Gün Işığı Defterim

Bu kitap, çocukları şükran duygusunu geliştirmeye ve minnettar olabilecekleri her şeyin farkına varmaya davet ediyor: doğanın güzelliği, bitki örtüsü ve hayvanlar, canlandırıcı yerler ve mevsimler. İnsan dehasını, müziği, resmi, sanatı ve bilimi, ayrıca kalbin niteliklerini, birlikte yaşamayı, sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını ve yaratıcılığı kutluyor. Üstelik gün içinde yapmaktan keyif aldıkları şeyleri kaydedebilecekleri bir günlük de içeriyor. Çocuklar, önemsedikleri ve takdir ettikleri her şeyi yazmaya, çizmeye ve fotoğraflarını yapıştırmaya teşvik ediliyor. Kırktan fazla tema, ilham verici metinler ve güzel çizimler sunuyor. Belirli temaları daha derinlemesine incelemek için çevrimiçi videolar içeriyor.

Beyninizi ve kalbinizi mutluluğu algılamak için eğitecek bir kitap ve düzenli aktiviteler.

Sayısız araştırmaya göre, minnettarlık duygusunu geliştirenler daha mutlu ve duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak daha sağlıklıdır. Nörobilim sayesinde beynin esnek olduğunu biliyoruz; bu nöroplastisite ilkesidir. Bir bakıma, minnettarlık duygumuzu geliştirdiğimizde beynimizi ve kalbimizi gelişmesi için eğitmiş oluruz. Bir çocuğa verilebilecek, uyumlu gelişim ve mutluluğa katkıda bulunan alışkanlıklar kazandırmaktan, daha iyi bir hediye olabilir mi?

Yazar Hakkında;

İsviçre’de Alplerin kalbinde küçük bir köyde dünyaya gelen Fabrice Dini, 17 yıl Hindistan’da yaşadı. Orada, bugün uzman olduğu alanlarda eğitim aldı: Bütüncül eğitim, yoga ve bilinçli farkındalık. Bu kadim topraklarda yaptığı yolculuk sırasında, bütüncül eğitim alanında çeşitli liderlerle iş birliği yapma ayrıcalığına sahip oldu.Bu iş birliği, birkaç kitabın yazımına katılması, bütüncül eğitime adanmış DVD’lerin üretilmesi ve Fransızca öğretmek için üretilen bir CD ile pedagojik bir yöntemin geliştirilmesi gibi birçok meyve verdi.Fabrice Dini, Auroville’de, amacı bütüncül eğitim ilkelerini uygulamak olan bir okulun kurucu ortağıdır ve Hindistan’daki birçok yenilikçi okulda öğretmenlik yapmıştır. İsviçre’de sınıf dışı eğitime dayalı öncü bir okulun kurucuları arasında yer aldı. Kendisi çocuklar ve ergenler için bilinçli farkındalık alanında sertifikalı bir eğitmenidir. Massachusetts Üniversitesindeki “Farkındalık Merkezi”nde Jon Kabat-Zinn ve Saki Santorelli ile tamamladığı eğitimin ardından yetişkinler için Farkındalığa Dayalı Stres Azaltma (Mindfulness-Based Stress Reduction/MBSR) Programı kapsamında eğitim vermektedir.İsviçre’deki Öğretmen Eğitimi Üniversitesinde ve pek çok diğer okulda bütüncül eğitim öğretmektedir. Öğretim görevlisi olmanın yanı sıra çocuklara, öğretmenlere ve ebeveynlere yönelik konferanslar, atölyeler ve dersler düzenlemektedir.