Geçmişin Yükünden Kurtulmak

Geçmişin yükünün hayatınızı, ilişkilerinizi nasıl etkilediğinin farkında mısınız? Daha da önemlisi bu yükten nasılkurtulacağınızı biliyor musunuz? Kurtulmanız gerekir, çünkü yüzleşmekten kaçtığınız her şey sırtınıza yük olur! Geçmişinizde tümüyle anlayamadığınız, çözemediğiniz, acı veren ne kadar şey varsa hepsini sırtınızda bir yükolarak taşıyorsunuz. Üstelik çok zaman bu yükün ve ağırlığının farkında bile olmadan, sizi nasıl aşağıya çektiğinianlamadan yaşıyorsunuz ve bu yük yaşamınızın "olağan" bir parçası oluyor. Oysa bu durum hiç de olağan değil! Sizi hem belli kalıplar içinde düşünmeye zorluyor hem de çeşitli korkularla, endişelerle davranmanıza yol açıyor. Sonuçta size hayatınızla ilgili olarak gerçek olmayan, "asılsız" bir hikâye sunuyor ve buna göre yaşamınızısürdürdüğünüzde çıkmaza giriyorsunuz... Hayatınızın kalitesini arttırmak için geçmişin yükünden kurtulmanız ve gerçek hikâyenize kavuşmanın yolunubulmanız şarttır. Bryan Hubbard tam da bu yolu gösteriyor; kendi geçmişinin yükünden kurtulup asıl hikâyesininasıl keşfettiğini anlatırken önerdiği egzersizlerle bize de bunu başarmanın pratik yollarını sunuyor. “Öyle bir kitap ki son sayfayı okuyup bitirdikten sonra bile haftalarca etkisi devam ediyor. Bir geçmişi bağışlama hikâyesi, bütün karmaşıklığı içinde insan olmaya dair özgün bir teori ve geçmişinizin şeytanlarını altetmek için pratik bir uygulama... Her arkadaşınızın eline tutuşturacağınız bir kitap..” Marci Shimoff, Sebepsiz Mutluluk ve Tavuk Suyuna Çorba'nın yazarı